Como fazer os chá

VOCÊS PEDIRÃO E ESTÁ AI A RECEITA DE COMO FAZER O CHÁ ANTICELULITE

Ingredientes • 1 litro de água 
• 1 col. (sopa) de centelha asiática 

• 1 col. (sopa) de cavalinha 
• 1 col. (sopa) de dente-de-leão 

Modo de fazer Leve a água para ferver. Antes de começar a borbulhar, desligue o fogo e acrescente as ervas. Deixe tampado de 5 a 10 minutos. Coe em seguida e tome ao longo do dia.


SUCO DIURÉTICOS:

Água de coco ou  limão com 1 copo de água, 1 maçã com 3 folhas de hortelã

                                            ou

1/2 abacaxi, 1 punhado de hortelá,  gengibre ralado e 1 copo de água.

                                            ou

3 folhas de acelga, 1 maço de escarola, 1 pêra e 1 copo de água.

Preparo: Bater todos ingredientes no liquidificador.

SUCO PRO INTESTINO:

Ingredientes • 1/2 papaia 
• 1 ameixa pequena 
• 1 col. (chá) de aveia em flocos 
• 1 col. (chá) de semente de linhaça 

Modo de fazer Bata tudo no liquidificador com água e tome em seguida.