Colágeno para uma pele mais firme e aveludada!

Meninas, o colágeno é uma proteína de origem animal de importância fundamental na constituição da matriz extracelular do tecido conjuntivo! A função dela consiste em dar firmesa à pele e cartilagens em geral, e a carência pode desencadear doenças muito graves! Apartir dos 30 anos de idade que acontece um aqueda gradual no processo de produção de colágeno pelo organismo, e é a partir daí que surgem problemas como flacidez, rugas, perda de cabelos, unhas fracas... além de problemas nas articulações! A proteína responsável pelo colágeno pode ser obtida através do consumo de alimentos como carnes brancas e vermelhas, queijo cottage e queijo minas, e também pode ser suprida através de suplementos de colágeno!

Em termos de suplementação, os suplementos mais indicados são os em pó, já que as cápsulas não comportam a quantidade indicada para consumo diário (10 gramas).

A dica do blog hoje é a suplementação de colágeno feita por meio do Colágeno Hidrolizado Sanavita, que foi me receitado por uma nutricionista! É importante ressaltar que a melhor maneira de obter bons resultados é consultando um especialista! Afinal, todas nós somos diferentes, possuímos organismos diferentes... e o que vale pra mim pode não valer pra você! Então consulte o seu médico sobre qualquer medicação que você esteja disposta a tomar! Quero deixar claro que as informações deste post são baseadas em uma experiência própria com esse produto!

Voltando... 

minha nutricionista me receitou o colágeno hidrolizado sanavita quando eu à procurei atrás de uma solução para ter uma pele mais viçosa, cabelos e unhas mais fortes! Ela me recomendou que ingerisse duas colheres do colágeno por dia antes de uma das refeições... e assim tenho feito nos últimos 15 dias!

Não é muito tempo para falar de uma experiência, mas eu já obtive resultados legais! Minha pele está mais aveludada, e minhas unhas estão crescendo mais fortes! Quanto aos cabelos não notei diferença muito gritante! O fato é que a suplementação está funcionando para mim... apesar de não ter mais de 30 anos! Continuarei usando e prometo que volto para contar sobre os resultados à longo prazo!

Gostaram das dicas? Vocês são à favor da suplementação por meio de medicamentos? O blog quer saber mais sobre o comportamento de suas leitoras, então conta pra gente nessa enquete a sua opinião!