As estrias acontecem quando sua pele não acompanha o crescimento do resto do corpo... por isso que é na adolescência que a maioria delas aparecem! É na adolescência que o corpo passa pela explosão de hormônios que faz com que o corpo mude, e cresça!
Mas existe outro período no qual o corpo cresce, não é mesmo? A gravidez!
Na gravidez os hormônios também vem à tona, além do fato de que a sua barriga cresce no ritmo que cresce o seu bebê!
Não dá para evitar a adolescência, e ser mãe é o sonho de muita mulher... por isso o blog vai falar hoje de como evitar as estrias!
- Não tome banho em água muito quente! A água quente remove a hidratação natural do corpo, deixando a pele mais seca e menos flexível!
- Use hidratantes especiais! Não se contente com aquele hidratante de supermercado... procure um produto de hidratação mais profundo, que alcance as camadas internas da pele!
- Hidrate sempre! Sempre que tomar banho e quando for dormir.... não deixe a pele sem proteção!
- Não coce! Quando a pele estica a tendência é que dê coceira, mas cuidado... é armadilha! Coçar a pele que está sendo esticada faz com que as estrias apareçam na certa!
- Coma alimentos ricos em colágeno! O colágeno garante a firmeza e a elasticidade dos tecidos... por isso é muito importante que você consuma alimentos ricos em proteínas, como carnes!
- Faça exercícios! os exercícios fortalecem os músculos que por sua vez fazem com que o impacto do crescimento do corpo seja menor na pele!
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