Uma das melhores maneiras de não sofrer com as estrias é prevenindo-as. Ainda mais, quando
estamos no início da juventude, aprendemos a evita-las e isso causa um efeito surpreendente.
As estrias no corpo causam desconforto, são visíveis e nos dá a sensação de que estamos todas
manchadas seja no tom avermelhado ou esbranquiçado. Enfim, sempre é melhor cuidar antes
que elas apareçam, e quando elas aparecem, nem avisam. Mais um motivo para preveni-la o quanto antes.
Veja como podemos preveni-la da maneira correta e siga as dicas de quem entende do assunto
muito bem! Confira agora mesmo com as dicas dos dermatologistas!
• Pratique exercícios físicos;
• Não fique perdendo e ganhando peso, a pele começa a esticar e acaba aparecendo as
estrias. O melhor é sempre manter o peso ideal;
• Use hidratante no corpo. Ela evita que as rupturas e a pele fica mais hidratada e
resistente. Prefira os produtos à base de óleo de semente de uva, macadâmia, amêndoas, rosa mosqueta;
• Beba muita, mas muita água;
• Abuse da ingestão de vitamina C, E e B5. Pode ingerir alimentos que contém essas vitaminas;
Bem, essas são algumas dicas que eles nos dizem, então, é bom seguir e prevenir essas estrias
tão indesejáveis no corpo!
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