Conheça 3 nutrientes que acabam com a acne

A acne é causada basicamente nas mulheres. Isso ocorre por conta do cisto ovariano 

presente na mulher e que se acentua no decorrer da idade. Por isso, muitas mulheres não 

somente na fase da adolescência possui tal tipo de problemas, as adultas também sofrem 

com isso. Até mesmo certos anticoncepcionais, medicamentos com corticoides podem 

trazer à tona essas indesejáveis acnes no rosto e partes do corpo.

É sempre bom tentar combatê-la ao máximo. Afinal, elas aparecem e desaparecem 

e o que contribui muito para seu aparecimento tem a ver com alimentação e estado 

emocional. Hoje queremos dar umas dicas bem legais para acabar com a acne da sua 

vida. Claro, que é uma tarefa bem prolongada, mas com o tempo você vai perceber a 

mudança e a melhora! Conheça 3 nutrientes que lhe ajudarão com isso.

1 – Vitamina E e C

A laranja, limão, mamão são ricos em vitamina C, então, você deve consumi-la todos 

os dias e sempre. Os antioxidantes presentes nesses nutrientes servem para dar alívio à 

pele, tem também efeito anti-inflamatório. Consuma-os;

2 – Castanhas, ostras e gérmen de trigo

Hum, que nutriente gostoso de consumir, não é verdade? Pois é, você deve e pode 

consumi-lo, pois possui zinco que atua como antioxidante e anti-inflamatório também. 

Um ótimo nutriente que ajuda a combater a acne;

3 – Ômega 3

Presente nos peixes, mas para um melhor proveito contra a acne, consuma salmão e 

sardinha. Ela tem muitos benefícios como também o combate ao envelhecimento da pele.

Evite esses 3 erros que destrói seus cabelos

Os erros que cometemos com nossos cabelos são inúmeros. Muitas vezes, fazemos e 

nem percebemos o mal cometido. Mas, hoje você saberá 3 erros que destrói os cabelos e 

que você mesma pode mudar seus hábitos e ver a mudança que acontecerá.

Então, que tal aprender esses 3 erros destrutivos para que eles não fiquem com um 

aspecto de mal cuidado e sem vitalidade. Veja como é possível mudar seus hábitos 

e garantir melhor look. Talvez nem você saiba que eles afetam tanto a saúde de seus 

cabelos. Com certeza, você notará a mudança e a diferença!

1 - Lavar com condicionador na raiz dos cabelos 

Esse erro é muito comum, ocorre praticamente com todas as mulheres. Para entender 

melhor, você deve evitar esse procedimento porque o condicionador deixa mais oleoso, 

úmido e origina as famosas caspas. Use somente no comprimento do cabelo e não na raiz;

2 - Lavar os cabelos com água quente

Principalmente aqueles lugares onde o frio opera, erro muito comum também em lavá-

los com água quente. Não faça isso, pois há malefícios no couro cabeludo;

3 - Fazer mais de dois processos químicos

Fazer pintura, luzes, alisamento, relaxamento ao mesmo tempo é a morte para os seus 

cabelos. Evite mais de três processos e no mínimo faça hidratação todos os meses.

Deixe seu batom por mais tempo na boca com esses passos!

As mulheres no geral tem muita dificuldade em manter o batom por muito mais tempo na 

boca. Ainda mais, quando se passa horas e mais horas do dia e todas as vezes tem que ir ao 

banheiro para retocá-lo. Não que não seja necessário, mas é sempre bom evitar e fazê-los 

durar mais e mais.

Hoje vamos dar dicas e o passo a passo de como você pode deixar seu batom durar mais. 

Ainda mais aquele que amamos usar sempre, esse queremos que nunca acabe, não é verdade?

Passo a passo:

1º Passe Lip Balm ou hidratante para tirar as rachaduras dos lábios;

2º Aplique corretivo e o espalhe bem pela boca;

3º Contorne com um lápis de boca (aquele mais próximo ao batom);

4º Preencha todo o seu lábios com esse lápis;

5º Preencha com batom e faça os cantos com pincel;

6º Tire o excesso com um lenço;

7º Aplique uma camada bem fina de pó compacto por cima;

8º Reaplique o batom;

9º Limpe os cantos com cotonete e arrume com base e pó.

Pronto! Muito simples!

Celulite, vá embora!!!

Sabemos que a celulite nos incomoda muito. Ainda mais, quando temos muitas celulites e são 

extremamente visíveis no corpo, é de causar incômodos mesmo. Mesmo quando estamos 

magras, elas aparecem, então, não tem como fugir. Por isso, nada melhor que preveni-las, 

mas quando já estamos com muita quantidade, a melhor solução mesmo é trata-la de forma 

correta e que gere resultados incríveis!

Para isso, hoje trouxemos a você uns métodos eficientes para que este tratamento e truques 

possam lhe render grandes benefícios. Leia mais abaixo como você pode tratar essas celulites 

e mandarem-nas embora de uma vez por todas!

Métodos Eficientes:

• Prefira o melhor exercício para amenizar a celulite que são os AGACHAMENTOS. Os 

outros exercícios são excelentes também, mas quanto mais específico, melhor. Para 

esse método, seu corpo fica todo contraído, por isso, os resultados são muito bons;

• Utilize cremes à base de CAFEÍNA. Ela ainda continua infalível no combate à celulite;

• Um dos truques incríveis utilizados por muitas famosas é o AUTOBRONZEAMENTO. O 

escurecimento da pele disfarça, não trata, mas que dá uma melhorada, isso dá!;

• Beba bastante água, ela é uma forte aliada na retenção de líquidos;

• Consuma alimentos que são essenciais para combater a celulite como a banana, 

abacaxi, abacate, maça, frutas vermelhas, salmão, castanha-do-Pará, a soja e semente 

de linhaça.

Pés Ressecados? Nunca Mais!

O tratamento dos pés ressecados pode ser feito de forma bem simples e com todo o 

cuidado. Afinal, a beleza da mulher também está nos pés, eles precisam estar cheirosos e 

bonitos para arrasar no salto. Portanto, você sempre precisa mantê-los saudáveis e sem 

ressecamento. Se você está com esse problema, hoje vamos lhe dar uma receitinha bem

básica para você fazer em casa e acabar de vez com seus pés ressecados. Vamos lá?

Trate Os Pés Com Esse Tratamento:

Ingredientes

• 1 pedaço grande de plástico filme;

• 2 colheres de sopa de mel;

• 4 colheres de açúcar;

• 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem;

Como Fazer:

1 – Faça uma pequena esfoliação nos pés com os seguintes itens: Pegue o mel e o açúcar, 

coloque numa tigela e misture até formar uma pasta grossa, depois esfolie os pés com 

movimentos circulares. Em seguida, esfregue levemente durante uns 10 minutos. Após isso, lave seus pés com água fria;

2 – Agora, pegue o azeite de oliva e passe nos pés;

3 – Em seguida, cubra-os com o plástico filme. Deixe por mais ou menos 30 minutos, 

depois lave normalmente;

4 – Repita toda semana essa mesma rotina e verá que seus pés ficarão mais macios e bonitos.

Cuidando dos cabelos crespos com 5 dicas infalíveis

Os cabelos crespos necessitam de cuidados assim como os lisos. Cuidados diferenciados, pois 

possuem um tipo distinto e jeito mais específico de cuidá-los, visto que tem os fios mais secos. 

Por isso, hoje queremos deixar algumas dicas para esse tipo de cabelo que também faz o maior 

sucesso no ramo da beleza da mulher.

Esse tipo de cabelo dá mais trabalho por serem volumosos, mas nada que um bom tratamento 

diário para deixa-lo de dar inveja. Conheça agora estas 5 dicas infalíveis e tenha os cabelos 

crespos mais lindos que todas as suas amigas:

1 – Hidrate semanalmente

Eles precisam de uma hidratação profunda e semanal. Pode ser usado os produtos à base de 

óleo e extratos vegetais, colágeno, elastina, proteínas, mameleuca ou derivados de silicone;

2 – Faça um bom corte

O melhor é um corte triangular, com pouco volume desde a raiz e bastante nos extremos;

3 – Faça massagem

Escolha uma massagem macia e suave, principalmente no couro cabeludo;

4 – Use produtos específicos para cabelos crespos

O ideal é usar um produto sem sal e o óleo de mameleuca é um dos mais eficientes;

5 – Use um gel hidratante ou um spray intensificador

Após toda a lavagem e secagem passe um desses dois produtos que eles ficarão bem 

modelados e com um visual bem armado!

Agora é só arrasar!]

Trate das pontas duplas em casa

Quem nunca teve esse problema de ponta duplas? Todo mundo tem esse problema, pois ele 

é muito comum. Chega a ser muito incômodo conviver com elas, os fios ficam cada vez mais 

feios e seu aspecto causa grandes transtornos no visual. Por isso, é muito importante cuidar 

deles e isso pode ser feito em casa. Olha que legal!! Vamos, então, saber como cuidar das 

pontas duplas que aparecem nos cabelos.

1 – Corte seus cabelos a cada dois meses. Não apenas as pontinhas, mas dê um corte maior 

para que eles venham a crescer mais saudáveis;

2 – Tenha cuidados diários com o xampu, condicionador e o leave-in;

3 – Use finalizador à base de silicone. O melhor desse produto é que ele devolve o brilho, 

controla o frizz e cria uma barreira super protetora;

4 – Invista em cremes sem enxágue que contém protetor solar nos cabelos;

5 – Faça sempre uma boa hidratação!

Será que você está destruindo seus cabelos? Confira aqui!

Olá finas e ricas espero que você não esteja destruindo seus cabelos. Pode acontecer de estar 

fazendo algumas coisas pensando que nada tem feito para que seus cabelos fiquem feios e 

desnutridos. 

Bem, se você tem feito alguns destes comportamentos abaixo, com certeza, você está 

destruindo seu lindo cabelo e nem sabe. Então, para que você saiba e mude rapidamente suas 

atitudes, confira 5 maneiras que nós fazemos com os nossos cabelos e que estamos destruindo 

completamente. Veja mais:

1 – Deixando condicionador no cabelo

Se não retiramos todos os resíduos do condicionador, estamos destruindo os fios e fazendo 

com que eles fiquem ainda mais sem brilho e sem vitalidade;

2 – Prendendo o cabelo ainda molhado

Isso aqui acaba com os fios. Uma vez ou outra, pode. Mas, sempre amarrar o cabelo ainda 

molhado ou dormir, deixará seus cabelos feios e destruídos;

3 – Não cortando as pontas a cada 3 meses

É muito importante o corte de 3 em 3 meses e não com 1 ano. Por isso, tenha o hábito de 

anotar o dia que cortou e siga à risca dos 3 meses;

4 – Não fazer hidratação

Ainda mais quando nós temos química nos cabelos como tintura, alisamento, ou qualquer 

outro processo. É essencial a hidratação quinzenal;

5 – Tendo mais de 2 químicas

Isso destrói o couro cabeludo e os fios. Você precisa escolher qual tratamento que precisa 

aplicar e não ficar sempre mudando, pois o cabelo enfraquece cada vez mais.

Espero que tenha analisado como está a saúde dos seus cabelos e tome uma medida mais 

correta quanto ao comportamento que tem tido com eles.

Bjos!!!

AXILAS SEM MANCHAS – Saiba Como!

Ter as axilas bem branquinhas e sem manchas é muito bom e saudável! Quando aprendemos 

as técnicas certas de mantê-las sempre assim, é maravilhoso e super higiênico. Porque as 

axilas são delicadas, fáceis de escurecer devido a constante depilação e ninguém gosta de 

axilas escuras. Nem você, nem os homens e nem ninguém!

Para que você saiba como deixa-las sempre branquinhas e com excelente aparência, siga as 

dicas abaixo e compartilhe com suas amigas e conhecidas!

Receita Em Casa

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de leite em pó

• 1 colher de chá de Hipoglós

• 2 colheres de sopa de maisena

• Óleo de Amêndoa

Passo a Passo:

- Misture todos esses ingredientes de uma só vez até formar-se uma pasta não muito grossa;

- Em seguida, passe nas axilas com movimentos sempre circulares bem devagar e com toque suave;

- Deixe ficar por alguns minutinhos;

- Retire todos os resíduos com uma bucha vegetal. Isso vai esfoliar sua pele. Faça o mesmo procedimento a cada 10 dias.

Bem, espero que tenham gostado! Eu adoreeeeiiii...

O JEITO CERTO DE SE BRONZEAR (SEM ESTRAGAR A PELE)

Com essa onda de protetor solar, as mulheres que não dispensam a marquinha do biquíni não tiveram mais sossego! Não dá para encarar o sol sem protetor solar só para ter uma pele moreninha e ignorar os riscos da exposição aos raios nocivos! 

E nem tão pouco dá para pegar uma cor digna usando filtros solares com fator de proteção que garanta uma proteção efetiva da pele! 

E por isso está cada vez mais difícil se conseguir um bronzeado natural, e em razão disso muitas mulheres tem procurado opções alternativas como bronzeamentos artificiais!

Acontece que esses bronzeamentos artificiais nem sempre são uma boa ideia! Pois a tecnologia usada por eles já entrou na polêmica sobre agredir a pele e trazer um risco tão grande quanto o da exposição solar sem proteção!

Assim fica difícil, não é mesmo?! Será que agora pra ser morena tem que nascer assim e ponto final?! hahahha

Não é para tantos meninas! Hoje o blog trouxe para vocês algumas dicas para conseguir um bronzeado da maneira convencional de forma saudável!

1 - Antes de se expor ao sol esfolie a pele! Isso fará com que ela pegue cor mais rápido e assim você fique menos tempo no sol

2 - Se hidrate bebendo muita água! Assim você diminui o risco de desidratar e de ter uma insolação!

3 - Passe protetor solar fator 30 em todo o corpo!

4 - Em seguida passe um bronzeador (eu uso o cenoure bronze)

5 - Use um chapéu ou boné para proteger a pele do rosto e do colo! E não dispense o óculos de sol!

6 - Dê preferência para o período antes das 10 da manhã e depois das 17 da tarde!

7 - Não fique mais que 3 horas seguidas no sol! Caso não tenha conseguido o resultado desejado, tome sol novamente no dia seguinte! Da mesma forma!

8 - Quando terminar de se bronzear tome um banho e hidrate a pele com óleo de amêndoas!

9 - Comer cenoura ajuda a manter o bronzeado!

10 - Não esfolie a pele depois que se bronzear!

ARRASE COM A ESCOVA PORTIER

Essa escova é excelente porque não contém formol e por isso, não causa danos aos seus 

cabelos. Serve para qualquer tipo de cabelo: seja enrolado, crespos, ondulados, enfim, ele 

é muito bom e seu resultado é surpreendente. Então, confira o passo a passo para ficar um 

verdadeiro arraso!

Passo a Passo

1 - Lave seus cabelos normalmente, mas para um resultado melhor, use o Shampoo Care Clean 

que é próprio para efetuar a escova;

2 - Depois da lavagem e de desembaraçar os fios, aplique a máscara Portier Care Repair. 

Aplique primeiro na raiz e vá descendo até o comprimento da ponta dos fios. Passe mais um 

pouco sobre os cabelos, mas não escove ainda e nem enxágue. Utilize um pente para aplicar 

em todo o cabelo essa máscara. Dessa forma, o resultado será bem melhor;

3 - Após isso, deixe o produto no seu cabelo por três dias. Não lave, não enxágue;

4 - Passado os três dias, pode fazer a lavagem, mas, utilize o shampoo e condicionador 

Glendex, da linha Argan Marrocos e também poderá usar para hidratar ainda mais o óleo de 

argan que ficará excelente.

Essa escova é muito boa, além do mais, ela não agride os cabelos como as outras, então, vale 

muito a pena fazer em seus cabelos. Siga as dicas acima bem como as instruções e tenha seus 

cabelos mais lisos do que nunca. O seu resultado é sensacional e pode ser feito uma vez por 

mês. 

Sucesso a você e que tenha um dia excelente!

Quando e como começar a cuidar da pele?

A maioria das indústrias de cosméticos recomendam que você comece a cuidar da sua pele aos 25 anos! Mas a grande verdade é que você tem que cuidar dela desde... sempre! Cuidar da pele não envolve apenas cosméticos! Todos os dias somos induzidas a esse terrível erro! 

O sistema capitalista no qual vivemos nos bombardeiam de informações que nos levam a pensar que beleza é uma coisa que se compra em um potinho, e isso não é verdade!

Beleza vem de dentro, e não estamos falando de beleza interior! Pele bonita, corpo e cabelo bonitos dependem em primeiro lugar do que você come, do que você faz, de como você é!

Você nasce com uma série de características que irão definir a sua pele, cabelos e corpo... e ao longo dos anos, conforme você for se alimentando e se expondo às mais diversas influências externas, você vai interferindo nessas características!

O que você come quando criança e da adolescência, a quantidade de sol que você pega, os exercícios que você pratica... tudo influencia na aparência que você vai ter quando adulta!

Então o quanto antes você começar a cuidar da sua pele de dentro pra fora, mais bonita ela vai ser e menos cosmético você vai precisar!

Considere os cosméticos como uma ajudinha... e nunca como uma solução! Não tente mudar as suas características com um produto, porque tudo tem o seu preço!

O ideal é que você se preocupe com a sua pele sempre, e que recorra aos cosméticos a partir dos 25 anos para manter o que você já tem! Para manter a sua pele bonita e saudável!

8 segredos de beleza com bicarbonato

Se você ainda acredita que o bicarbonato de sódio só tem utilidade para fins culinários ou de limpeza, a boa notícia é que essa substância é tão versátil e útil que pode ser usada até mesmo para cuidar da beleza da pele, dos cabelos e inclusive dos dentes. Esse truque caseiro já é muito utilizado na Europa, especialmente na França, onde as mulheres são adeptas do bicarbonato como aliado de beleza. Nos EUA, indústrias que produzem o bicarbonato estão investindo em mostrar para suas consumidoras a versatilidade do bicarbonato e sua imensidão de possibilidades de uso. 

Uma das vantagens da utilização do bicarbonato de sódio para cuidar da beleza é que apesar de o produto ser milagroso, ele é barato – um pacote com 100g custa em média R$3.

Além disso, outra vantagem é que o bicarbonato pode ser facilmente encontrado em supermercados e mercearias.

Agora vamos para a parte prática – confira as receitinhas e experimente aquelas que mais gostar.

Cotovelos e joelhos mais macios: misture um pouco de bicarbonato de sódio ao seu hidratante e massageie em movimentos circulares joelhos e cotovelos para potencializar a hidratação.

Limpeza de escovas de cabelo e pinceis de maquiagem: deixe de molho em uma mistura de água morna e 3 colheres de chá de bicarbonato para eliminar os resíduos que se acumulam nestes acessórios.

Dentes mais limpos: misture na escova de dentes um pouco de creme dental e bicarbonato e faça a escovação, assim os dentes ficam mais limpos e brancos.

Boca cheirosa e fresquinha: faça um bochecho com a solução de uma colher de chá de bicarbonato em meio copo d’água para evitar maus odores.

Aparelho de dente mais limpo: deixe o aparelho mergulhado em uma solução de água morna e 3 colheres de chá ou escove-o usando bicarbonato.

Limpeza profunda dos cabelos: adicione um pouco de bicarbonato ao seu xampu para fazer uma limpeza profunda e remover totalmente os resíduos que ficam nos fios.

Cuidados com as cutículas: coloque uma colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo com água morna e use a solução para massagear as cutículas.

Mãos macias, limpas e cheirosas: adicione 1 colher de chá em 200ml de sabonete líquido e use a mistura sempre que for lavar as mãos.

Cremes de depilação instantânea funcionam?

É comum ver em comerciais na tv, como nos da polishop, cremes depilatórios instantâneos que prometem te livrar dos pelos sem corta-los ou arranca-los! Parece mágica... você passa o creme espera alguns minutos, passa a toalha e todos os pelos saem... ! Seria a solução perfeita para homens e mulheres que prezam pela depilação se não se tratasse de um procedimento sobre o qual paira tanta polêmica! 

Esses cremes funcionam afinal? 

Esses produtos tiram os pelos na base da química, e nem sequer são obrigados a divulgar todos os ativos da fórmula! Alguns podem ser tão fortes que podem até mesmo causar queimaduras, e os danos a longo prazo na pele são desconhecidos!

Esses cremes são relativamente novos no mercado e os seus efeitos colaterais não são devidamente divulgados, mas na minha opinião, um produto capaz de tirar os seus pelos sem nenhum esforço não deve fazer bem para a pele! É evidente que se trata de um produto muito forte e que pode causar alergias! 

Mas se ainda sim você quer usar, faça um teste em uma pequena parte da pele antes! Teste a sua tolerância ao produto e observe as mudanças que poderá aparecer no seu organismo!

Fique sempre com um pé atrás em relação a coisas que prometem resultados incríveis e fácil demais... não existe mágica, não existe milagre... e tudo tem o seu preço!

Vocês usam ou já usaram algum creme depilatório? Conte a sua experiência aqui pra gente!

Como tirar o odor de roupas e sapatos!

BICARBONATO DE SÓDIO, pode ser usado em bolos como fermento, no creme dental para clarear os dentes... e nas roupas e sapatos para tirar odores! 

Não só em roupas e sapatos... essa dica vale para tirar odor de tudo quanto é lugar! Vale sofá, cortinas, geladeira, panelas, vasilhas, liquidificador... tudo gente!

O bicarbonato de sódio é um excelente neutralizador de odores, e pode ser usado em todas as cores e em sapatos de qualquer material!

Para tirar odores de roupas, dissolva 5 colheres de bicarbonato em meio litro de água e deixe a roupa de molho por alguns minutos! Você também pode mergulhar só uma parte da roupa! 

Nos sapatos faça a mesma mistura e molhe uma esponja... deixe-a levemente úmida e passe dentro dos sapatos! Deixe secar no sol e pronto! Os odores vão embora!

Fácil né?

Minhas dicas para cabelos loiros!

Meninas, a pedido de várias leitoras, aqui vai as minhas dicas para cuidar e manter sempre bonito o cabelo loiro! Só quem já foi, ou é loira sabe que não é nada fácil fazer parte do time da "preferência nacional", hahahhaha! Brincadeira meninas, as morenas e ruivas também tem o seus lugares ao sol quando o assunto é mulher bonita! Mas acredito que o cabelo loiro seja o mais difícil de manter, afinal se trata de um efeito causado pela descoloração em si! O tom do loiro é definido pela intensidade da coloração, e quanto mais loiro... mais danificado o cabelo fica! 

Enfim... a sina das loiras é o enfraquecimento e ressecamento dos fios! Mas vamos parar de falar dos contras e entrar logo na parte dos prós, porque  desse jeito vamos assustar quem anda pensando em clarear os cabelos! 

Cabelo loiro é lindo! hahahha... Tem gente que prefere ter cabelos mais escuros, ou até mesmo coloridos... mas acredito que não exista uma mulher na face da terra que já não tenha caído de amores por um lindo cabelo loiro! A grande maioria já cogitou a ideia, ou pelo menos já se perguntou: Será que fica bem em mim?! 

Existem vários tons e formas de se clarear o cabelo, e é quase impossível não achar um que combine com o seu tom de pele! Mas confesso que algumas mulheres conseguem encontrar o equilíbrio ideal da beleza nos cabelos castanhos, por exemplo! Mas eu gosto do meu cabelo loiro! Dão trabalho, mas eu acho que me valoriza! Então vamos à pauta principal do post:

Meu cabelo é cor de mel... um castanho claro que puxa para um loiro mais dourado, e quando eu comecei a clarear usei tintura! Usava um loiro mais claro com fundo acinzentado para quebrar um pouco dourado... e mesmo a minha raiz sendo clara, era impossível passar um mês sem retocar! Sem falar que com o tempo os pigmentos da tinta iam embora e o loiro dourado voltava a aparecer! 

Foi assim que eu me rendi às mechas, e tenho recorrido a essa técnica desce então e estou muito satisfeita!

Faço em vários tons, e além de deixarem o cabelo mais natural, dão movimento aos fios! As mechas tiraram o efeito de cor chapada que a tinta deixava no meu cabelo, e a manutenção ficou mais fácil, porque como as mechas não ficam rentes à raiz, dá para curtir um efeito de raiz apagada por uns tempos!

Quanto aos cuidados especiais, hidrato meu cabelo a cada 15 dias, em casa mesmo, usando algumas máscaras de hidratação profunda adequadas para cabelos descoloridos! Recorro também aos shampoos que não deixam o cabelo amarelar, e evito usar tonalizantes! 

No mais, não recorro a outros procedimentos químicos pesados para não sobrecarregar nem quebrar os fios! Evito shampoos de limpeza profunda e uso protetores térmicos que protegem os fios dos resíduos e do calor!

É isso meninas, espero que as minhas dicas ajudem vocês a lhe darem melhor com o cabelo loiro que vocês tem, ou que um dia terão!

Anticoncepcional no xampu faz o cabelo crescer?

Provavelmente você já ouviu falar que colocar pílula anticoncepcional no xampu faz o cabelo crescer. Mas será que esta história tão popular é mesmo verdade?

Infelizmente esta também é mais uma das lendas da beleza.

A idéia de que colocar o anticoncepcional no xampu favorece o crescimento dos cabelos vem da progesterona presente nas pílulas. A progesterona bloquearia a ação da testosterona (hormônio masculino, também presente no organismo feminino), que pode proporcionar a queda e o afinamento dos cabelos. Só que na realidade, a pílula não é absorvida pelo couro cabeludo, não tendo nenhuma ação.

Segundo especialistas, o que funciona mesmo é manter bons cuidados com os cabelos e ter uma boa alimentação. Para dar uma turbinada no processo, confira algumas receitas caseiras que realmente ajudam a acelerar o crescimento dos cabelos, em Receitas para fazer o cabelo crescer depressa.

Vale lembrar que a receita do anticoncepcional no xampu pode ressecar e danificar os cabelos.

Quando devo começar a usar anti-rugas?

Aos 25 anos é quando a sua pele pode ser considerada "madura" o suficiente para receber os primeiros tratamentos anti-sinais! Qualquer tratamento que for feito antes de disso é considerado precoce e desnecessário! 

Antes dos 25 anos, o ideal é que você se contente com uma rotina básica e saudável de cuidados que inclue limpeza, tonificação e hidratação! E proteção solar, é claro! A melhor coisa que você pode fazer pela sua pele é protege-la contra os raios solares nocivos, que além de promoverem um envelhecimento precoce, podem causar câncer de pele!

A partir dos 25 anos é indicado que você procure um dermatologista para começar a tratar a sua pele com produtos anti-sinais! Seruns específicos para área dos olhos, vitamina C tópica, ácidos, e hidratantes com ativos que penetram as camadas mais profundas da pele! É importante que você consulte um profissional para que ele avalie a sua pele e receite um produto indicado para as suas necessidades! Produtos errados os usados de forma inadequada podem surtir efeitos contrários aos que você está esperando!

Independente da sua idade, existem uma série de cuidados que você precisa ter para manter uma pele saudável e livre de sinais... cuidados simples como usar chapéus, óculos escuros... hábitos alimentares saudáveis, exercícios físicos!

A rotina básica de cuidados que vai fazer você conquistar a pele dos seus sonhos!

A pele dos seus sonhos começa na alimentação e na movimentação! Isso mesmo! Você é o que você come, bebe e faz! Então não pense que vai conseguir a pele dos seus sonhos sentada no sofá comendo fritura e doce! É melhor colocar esse corpinho para trabalhar e começar a selecionar melhor o que vai entrar no seu cardápio! Ter a pele dos seus sonhos só depende de você!

O segundo passo para uma pele perfeita é a limpeza adequada! O acúmulo de impurezas dão origem a cravos, espinhas, pequenas inflamações e foliculites, impedem a pele de respirar e promovem com o tempo o envelhecimento precoce! Tão importante quanto limpar, é limpar da forma correta, usando produtos específicos para o seu tipo de pele e para o tipo de sujeira! Se você usa maquiagem, nunca dispense o demaquilante, além de um bom gel, creme ou espuma de limpeza! Loções de limpeza profunda também são indicadas!

Depois de limpar a sua pele, tonifique! O tônico ou adstringente funciona fechando os seus poros, o que evita que a sua pele sofra com a exposição a novas impurezas! Uma pele com os poros fechados além de mais protegida, é mais firme e viçosa!

Após tonificar, hidrate! Escolha um hidratante específico para o rosto e ideal para o seu tipo de pele e hidrate sempre que fizer a limpeza! Sua pele precisa de nutrição e elasticidade... e o hidratante vai fornecer isso!

Um hidratante mais concentrado deve ser escolhido para a área do olho, que precisa de uma hidratação mais intensa e profunda!

Se você já tem 25 anos e quer começar a tratar os primeiros sinais de rugas e marcas de expressão, agora é a hora de aplicar o creme anti-idade escolhido! Não se esqueça de levar em consideração a sua idade e as características da sua pele na hora de escolher esse produto! Sempre que possível recorra a um profissional!

No caso dos produtos anti-idade, a área do olho também exige um produto específico, e a aplicação deve ser feita com cautela e delicadeza!

Ao sair de casa, use sempre protetor solar, e refaça a aplicação a cada 3 horas! faça uso dos óculos de sol e não se exponha por muito tempo ao sol de qualquer forma!

Beba muita água, pois a hidratação também vem de dentro!

Para o corpo, procure uma opção de hidratante menos comercial! A maioria das marcas que você encontra nas prateleiras dos supermercados priorizam a fragrância, cor, embalagem... peça ao seu dermatologista que receite um hidratante bom de verdade!

Evite banhos muito quentes, a água quente retira a proteção natural da pele deixando-a desprotegida!

Não fique muito tempo em contato com água de piscina por causa do cloro! Sempre que sair use a ducha para retirar o excesso!

Esfolie a pele, para retirar as células mortas e estimular a renovação do tecido! E abuse dos óleos corporais!

Não use métodos agressivos de depilação com frequência... e ao descolorir, proteja as áreas mais sensíveis!

Não durma com desodorantes ou anti-transpirantes... isso colabora para o escurecimento da pele da região!

Durma 7 horas por dia!

4 TRUQUES DE BELEZA SUPER FÁCEIS

Meninas finas e ricas Quero ficar bonita sem gastar muito'' vou compartilhar 4 truques de beleza que vocês vão amar:

 Gelo para fixar a maquiagem:  a pele humana é formada por milhões de poros, que podem atrapalhar na hora da maquiagem. Se você não possui um primer para ser usado antes da base, do corretivo e do pó, o gelo é seu melhor amigo. Com algumas pedrinhas embrulhadas em um pano limpo e macio, você tem uma compressa para usar no rosto. Pressione levemente, sem esfregar. Isso fechará os poros e permitirá que a maquiagem fique mais "profissional".

Base ''Casco de cavalo'' para unhas perfeitas: Eu sei, o nome disso é horrível. Mas é o meu grande truque (Quando tenho paciência) para ter unhas bonitas. A base ''Casco de cavalo'' (Meu deus que nome estranho) é um super aliado para as unhas crescerem rápido, fortes e saudáveis. Eu troquei a base comum por ela a mais o menos 8 meses e não me arrependo, sempre que estou disposta a deixar minhas unhas crescerem uso ela e dá super certo. E o melhor é que em alguns casos pelo cheiro dela ser enjoadinho o pessoal acaba até parando de roer unha, super legal né?!

Azeite de oliva para controlar o volume: mulheres quem têm os cabelos oleosos precisam ter cuidado com essa dica, mas o azeite de oliva pode ser usado como finalizador natural nos fios. Aplique umas gotinhas na palma da mão e espalhe nos fios, de leve, para controlar volume e hidratar. Loiras também precisam ser cuidadosas, porque a pigmentação esverdeada do azeite pode interferir na cor dos cabelos. 

Fubá e mel para clarear axilas e virilha: misture duas colheres de sopa de fubá com duas colheres de sopa de mel. Espalhe a mistura na área desejada e massageie por alguns segundos, retirando em seguida. Repita o processo uma vez por semana.