Emagrecer pode ser mais simples do que você pensa! Pois o fato de estar acima do peso está relacionado a fatores hormonais, metabólicos, genéticos ou alimentares!
Descobrir qual é o motivo de estar acima do peso pode ser a peça do quebra cabeça que está faltando! E o segundo passo é tratar!
O post de hoje vai sugerir um remédio caseiro que pode dar um jeito nas gordurinhas relacionadas à pelo menos 3 desses fatores! Bom demais né?!
Estamos falando do óleo de coco! O queridinho de famosas como a modelo Miranda Kerr!
O óleo de coco, além de possuir propriedades antioxidantes, ajuda no metabolismo regulando as funções intestinais!
E não para por aí... esse remedinho natural reduz o colesterol ruim e ao seu consumido fornece uma sensação de saciedade que por sua vez controla o seu apetite!
O óleo pode substituir o de soja na hora da fritura, ou pode ser consumido puro em jejum! 2 colheres pela manhã são suficientes!
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